Guía práctica
Cómo seleccionamos
Nuestro enfoque de recomendaciones investigadas y los límites que mostramos.
Una recomendación útil empieza por un problema claro de la lectora. Explicamos qué opciones encajan, cuáles pueden no encajar y qué añadiría otra compra.
Compara según la adecuación
| Criterio | Qué buscamos |
|---|---|
| Identidad de fórmula | El producto exacto y los ingredientes actuales, no solo una marca. |
| Uso y restricciones | Instrucciones del fabricante, información de perfume, uso previsto y exclusiones relevantes. |
| Valor | Tamaño y precio actual cuando se verifican, considerando alternativas habituales. |
| Evidencia | Fuentes primarias para datos de fórmulas y fuentes clínicas para afirmaciones de salud. |
La investigación se identifica como investigación
Leer ingredientes no nos dice cómo quedará una crema bajo tu maquillaje. No describimos las selecciones investigadas como probadas personalmente. Las observaciones personales requieren uso documentado.
La desventaja debe acompañar a la conclusión
Cada recomendación debe explicar quién podría preferir descartarla. Ninguna fórmula sirve para todas, y un producto más caro o anunciado para la menopausia necesita un motivo para ganarse su lugar.
La comisión no fija los criterios
La adecuación y la evidencia tienen prioridad. Cuando usamos enlaces remunerados, un aviso claro aparece antes del primero. Nuestra política de comisiones explica este enfoque.
Reconoce cuándo un producto no es la respuesta
No diagnosticamos síntomas, recomendamos tratamiento hormonal ni prometemos que un cosmético trate una afección médica. Los síntomas persistentes o que empeoran merecen evaluación por un profesional sanitario cualificado.